多忙感

菅原洋平

ビジネス・思考

あらすじ

いつも時間に追われている気がする――その原因は「多忙感」だった。効率化すればするほど脳の負荷は増え、「やることが多い気がする」状態に陥る。臨床と脳科学の両面から、多忙感の解消法とともに、「いちばん作業が進む方法」を解説する。

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